在拓展訓(xùn)練分享的形式一般有以下幾種：

1）圓桌式。一般采用輪流發(fā)言與隨機發(fā)言相結(jié)合，讓每個人都有機會發(fā)表自己的看法。尤其是在課程的兩個項目，戶外拓展訓(xùn)練要保證每個學(xué)員都有機會發(fā)言。一個發(fā)言人可以由完成任務(wù)的人開始，或者困難大的那個人開始，然后按順時針或逆時針的方向進(jìn)行下去。每個學(xué)員分享完之后，大家都要鼓掌激勵。

2）引導(dǎo)式。按照項目設(shè)計理念和學(xué)習(xí)目的，拓展培訓(xùn)師可以進(jìn)行引導(dǎo)或提出一些相關(guān)的問題，就項目中突出的難點、重點問題進(jìn)行深度探討。

3）講授式。從項目本身出發(fā)，然后引向相應(yīng)的學(xué)術(shù)理論，講授其相關(guān)亮點，戶外拓展訓(xùn)練讓學(xué)員對理論產(chǎn)生興趣，從而引發(fā)自主的理論知識學(xué)習(xí)。

另外分享還具有以下四點原則：

1）即時性。一個項目完成之后，應(yīng)該立即進(jìn)行回顧分享。由于項目剛完成時學(xué)員還沉浸在項目進(jìn)行的氛圍之中，情緒往往還很興奮，會有很多的想法。在此時進(jìn)行回顧分享，正是“趁熱打鐵”。

2）主題原則性。每個項目的完成，都依賴一種主要的理念，如合作、如打破思維定勢，同時也需要其他方法的輔助。在分享時，培訓(xùn)師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)員突出。

陜西西安拓展訓(xùn)練什么時候進(jìn)行合適呢？

1、剛進(jìn)單位的新人。拓展訓(xùn)練講究團(tuán)隊精神，提倡共享。對于剛到新單位的新人，特別是畢業(yè)生來說，有親和力的團(tuán)隊能讓他們獲得自信，增強溝通協(xié)調(diào)能力。

2、團(tuán)隊凝聚力缺失、戶外拓展訓(xùn)練情緒萎靡的員工。當(dāng)員工看不到前途，感受不到團(tuán)隊溫暖時，就會跳槽。此時，拓展訓(xùn)練可在一定程度上加強溝通協(xié)調(diào)，改善員工態(tài)度。

3、企業(yè)組織變革時。從職業(yè)心理健康的角度來分析，組織變革對員工而言是一個特殊而強大的刺激源，員工必然會產(chǎn)生不同尋常的應(yīng)激反應(yīng)，如若員工沒有足夠的能力應(yīng)付如此強大的壓力，將會帶來一系列生理、心理、戶外拓展訓(xùn)練行為上的不適，進(jìn)而影響正常的工作與生活，這樣的員工必將對組織變革的執(zhí)行過程產(chǎn)生消極的影響。

4、思維陷入慣性的管理者。拓展訓(xùn)練設(shè)置了富有挑戰(zhàn)、激情并充滿趣味的任務(wù)，有助于調(diào)整思維僵化的管理者，甚至重建知識結(jié)構(gòu)，使思維重新高速運轉(zhuǎn)，擦出新火花。